Cómo preparar un potito natural para tu bebé

Cómo preparar un potito natural para tu bebé
El mejor potito para tu bebé

Para que tu bebé crezca sano y natural es imprescindible cuidar su alimentación. Los potitos naturales a base de verduras y carne son ideales para que tu bebé crezca sano y fuerte.

Ingredientes potito natural

Para la elección de este potito natural los ingredientes que utilizaremos son: 2 calabacines, un trocito de calabaza, media cebolla, media patata, 1 zanahoria, 1 pimiento rojo, un trocito de carne de ternera o cerdo y un poquitín de aceite de oliva.

Cómo realizar el potito natural

Hervimos en una cazuela el agua y cuando esté hirviendo le añadimos las verduras sin piel antes descritas y el trocito de carne y dejamos cocerlo durante 20 minutos a fuego medio. Muy importante guardar el agua de las verduras que han sido hervidas ya que es rica en vitaminas.

Con las verduras ya hervidas las trituraremos durante unos 5 minutos con intervalos para no quemar el motor de la turmix, pero es muy importante que queden bien trituradas las verduras y la carne para que no haya ningún trozo. Para triturar las verduras y la carne añadir un poquito de la misma agua que ha servido para hervir las verduras y carne, no mucha agua sino quedará muy líquido. Cuando añadamos las verduras y carne para triturar recordar añadir una cucharada de aceite de oliva.



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